Question

Elaborar una secuencia de ejercicios que puedes trabajar para eliminar el estrés y la depresión

Answer 1

Respuesta:

para eliminar el estrés y la depresión debes de pensar positivo, pedirle a alguien que te aconseje, salir a caminar , relajarse , practicar yoga y otros ejercicios que ayudaran a que relajes tu cuerpo y tu mente.

Explicación:

espero haberte ayudado :D