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comer sano
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A continuación las características del estilo de vida que predomina en mi familia:
En mi familia existen hábitos de actividades físicas de relajación y deportivas como rutinas deportivas y salimos a caminar.
Hábitos de alimentación saludable como tomar mucho liquido, comemos frutas y verduras, reducimos en consumo de sal y azúcar.
Salimos a distraernos al parque, a la montana y la playa
En la la familia tenemos estas características ya que son importantes para mantenernos sanos y evitar enfermedades de tipo cardiovascular ya que en mi familia hay herencia de personas que han sufrido de infartos.
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