Question

cual es su importancia y beneficios de la entrada en calor ​

Answer 1

Respuesta:

Sin calor no podemos vivir

-.

Answer 2

Respuesta:

Aumento de la temperatura del cuerpo y mejora de la viscosidad sinovial para facilitar el deslizamiento articular y muscular. Aumenta la elasticidad muscular y evita distensiones bruscas y desgarros, porque la contracción y relajación del músculo, durante el ejercicio mejora en rapidez y eficiencia.

Explicación:

coronita plis :)