• Asignatura: Salud
  • Autor: belenguzm455
  • hace 4 años
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¿los cereales aportan vitaminas y minerales?
verdadero o falso
motivo
*ayuda por favor*​

Respuestas

Respuesta dada por: 2003iplp
0

Respuesta:

VERDADERO.

Explicación:

Los cereales aportan muchas vitaminas, siendo las más importantes aquellas del complejo B, como la vitamina B1, vitamina B2 y vitamina B12, junto con el ácido fólico. Estas vitaminas son fundamentales en el sistema nervioso.

También aportan minerales principalmente el fósforo, zinc, silicio y hierro.

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