Question

debo o no evitar tomar agua en las comidas?
cuál es el motivo:
(*ayuda plis*)​

Answer 1

Respuesta:

El agua al ser acalórica, no engorda. De hecho, el agua durante la comida sacia y hace que ingiramos menor cantidad de otros alimentos que pueden ser menos saludables”, indica la experta en Nutrición.

Explicación:

ahi eta :)

Answer 2

Respuesta:

El agua no influye en la funcionalidad de la digestión, pero sí contribuye a disolver aquellos alimentos que no hemos masticado de manera suficiente. Por lo tanto, la recomendación general es que beber agua antes, durante o después de comer estará bien, pero siempre de forma pausada y relajada.

Explicación: