REFLEXIONAMOS
d) Del listado de actividades presentadas, selecciona aquellas que más te agradar y que te
gustaría practicar con tu familia.
e) Dialoga con cada integrante de tu familia sobre los beneficios que les
brindará la práctica de actividades físicas en su salud. Escribe en tu
cuaderno, cómo te fue en estas entrevistas. ¿Qué logros has tenido?
¿Qué debes mejorar?
. Ahora vas a identificar qué actividades puedes hacer con tu familia, reconocerás cómo
calizar las actividades de calentamiento y relajación, y practicarás algunos ejercicios solo y
90, con tu familia. Es momento de revisar las consideraciones para realizar actividades
cas, que se encuentra al inicio de esta ficha, e identificar los recursos que necesitare
practicarlas.
empezar, observa las imágenes con atención y responde las preguntas:
Respuestas
Respuesta dada por:
26
Respuesta:
1: Caminar a paso ligero, saltar la soga, usar una bicicleta fija a intensidad fuerte, lanzamientos saltos de trampolín o plataforma, etc.
2: Me fue muy bien, fue una experiencia muy divertida e interesante en todos los ámbitos, logré que pudiesen reflexionar acerca del tema y tomar conciencia, debería de orientarlos acerca del tema pero con mayor amplitud.
Explicación: Espero te sirva...
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