la ejecucion de un plan de trabajo, tiene como objetivo:
A) Aumentar la frecuencia cardiaca por minuto
B) Reducir los factores de riesgo cardiovascular
C) Ninguna de las 2 anteriores
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Espero que te ayude:)
Explicación:
La respuesta que ex exacta es la A y a que el ejercicio es cualquier actividad que utilice los músculos grandes en su cuerpo y que haga palpitar su corazón más rápido. Para beneficiar a su corazón, los expertos recomiendan hacer por lo menos 30 minutos de ejercicio aeróbico moderado en casi todos los días. Esto es aproximadamente 2.5 horas a la semana.
Espero haberte ayudado, saludos:D
Si es posible dame coronita, por favor:)
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El objetivo es reducir la incidencia de infarto de miocardio, accidente cerebrovascular e insuficiencia renal relacionados
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