Wachos tengo depresión :) que hago fuera de broma
andyg123:
Vives en Venezuela ?
bueno bien
Respuestas
Respuesta dada por:
1
Respuesta: espero y te sirva si te sirve podemos hablar UwU
Ejercicio físico. Anda a paso ligero de 15 a 30 minutos cada día, o baila, corre o monta en bicicleta, si lo prefieres. ...
Cuídate alimentándote bien. La depresión puede afectar al apetito. ...
Identifica los problemas, pero no les des vueltas. ...
Exprésate. ...
Intenta fijarte en el lado positivo de las cosas
Explicación:
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