Question

¿Que es la entrada en calor?
¿Y para que nos sirve?
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Answer 1

Respuesta:

Te ayuda a  preparar mas tu cuerpo para hacer ejercicio, y así evitar lesiones o problemas en tu cuerpo

Explicación: me avisas si necesitas mas definicion

Answer 2

Respuesta:

es la preparación del cuerpo para determinado esfuerzo, es fundamental para el rendimiento. No hay actividad física sin entrada en calor. Su objetivo primordial en el deporte profesional es obtener el máximo rendimiento deportivo, secundariamente es evitar lesiones.

Explicación: