Respuestas
Respuesta dada por:
3
Aporta alegría, diversión y confianza en sí mismo
Mejora la autoestima
Reduce el estrés, la tensión y la ansiedad
Quien toma por hábito hacer ejercicio físico suele mantener un mayor bienestar general (consigo mismo y con los demás).
El ejercicio físico ayuda a descargar tensiones de diverso tipo y constituye un escape a las actividades cotidianas distrayendo a sus practicantes y mejorando así su bienestar mental
Mejora la autoestima
Reduce el estrés, la tensión y la ansiedad
Quien toma por hábito hacer ejercicio físico suele mantener un mayor bienestar general (consigo mismo y con los demás).
El ejercicio físico ayuda a descargar tensiones de diverso tipo y constituye un escape a las actividades cotidianas distrayendo a sus practicantes y mejorando así su bienestar mental
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