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siiiii puede
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espero te ayude
Explicación paso a paso:
por ende los pensamientos son creados por situaciones o sucesos q realizamos a diario y q nos ayudan a cuestionar a buscar respuestas
al llegar al punto de suprimir ese pensamiento este dejas de existir o simplemente se esconde en la parte más mínima de nuestro cerebro dejando así paso a nuevos pensamientos
Pero si se puede borrar facilmente?
claro eso depende de la facilidad o constancia conque pienses en ello
aja
como asi constancia? y facilidad?
constancia es el tiempo o duración q le dedicas a ese pensamiento
entre menos pienses en ello en esa idea q causó ese pensamiento será más fácil olvidarlo
Y como hago para olvidarlo rapido ?
ocupando tu mente en otra cosa y asi dejaras de pensar en eso hasta el punto de olvidarlo
y como hago para ya dejar de pensarlo?
pues dejando d repensar en ello ♀️♀️olvida por completo al idea de ese pensamiento como si nunca lo hubieras tenido
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