Question

porque realizar el estiramiento es importante... ayuda es para hoy ​

Answer 1

Respuesta:

estiramiento

Explicación:

porque eso cuando haces ejercicio relaja tus musculos y hace que por ejemplo no se te rompa un hueso o te de tendinitis eso seria un ejemplo

tambien porque si pasas tantas horas inactivas tus huesos te pueden doler por no tenerlos en constante movimiento

espero que te ayude ! SUERTE ¡