Question

• ¿Cómo promover la práctica de fortalecimiento de mi cuerpo a través de la mejora de las capacidades físicas para darle frente al covid 19?

Answer 1

Respuesta:

Primero que nada la promoción debe ir ligada a las instituciones de salud y educación. Debe formar parte de nuestro entorno diario para que lo veamos como algo que se debe hacer.

Reforzar las actividades en casa como juegos físicos: saltar la cuerda, jugar atrapadas, escondidas etc con los niños en aras de fortalecer el cuerpo.

Cuando ya sea posible comenzar a caminar por hacerlo, usar bicicletas fijas o normales en familia

Etc