Question

una esquema conceptual sobre la diferencia entre ejercicio aerobico y anaerobicos​

Answer 1

Respuesta:

el mapa lo organizas como gustes te dejo la información dame corona

Explicación:

Qué son ejercicios aeróbicos? La definición de ejercicio aeróbico es la siguiente: es aquel que puede tener una intensidad media, baja o alta. Es decir, cuando nuestro organismo necesita quemar hidratos y grasas para producir energía y, para hacerlo, necesita oxígeno.

El ejercicio anaeróbico es un ejercicio físico en el cual es necesaria una respiración rápida. Los ejercicios aeróbicos incluyen cualquier tipo de ejercicio que se practique a niveles moderados de intensidad durante períodos de tiempo grandes, lo que hace mantener una frecuencia cardíaca más elevada

sígueme y corona plis