Question

¿ En qué alimentos se encuentran los alimentos reguladores
?

Answer 1

Respuesta:

Ejemplos de alimentos reguladores

Huevos. Contiene vitamina B, que participa en la creación de células nuevas (crecimiento) y la descomposición de otros nutrientes. ...

Frutos secos. Contienen sales minerales como el calcio y el hierro.

Leche. ...

Verduras y frutas frescas. ...

Verduras de hojas verdes. ...

Pescados. ...

Agua.

Answer 2

Respuesta:

Los alimentos reguladores son aquellos responsables de regular las funciones del organismo, debido a que son ricos en vitaminas, minerales, fibras y agua. Gracias a sus componentes, el consumo de estos alimentos ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y a facilitar el proceso digestivo.

Explicación:

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