Respuestas
Debemos ejercitarlo,cuidar nuestra nutrición,mantenerlo limpio y alejado detoxinas a la mayor medidaposible y acudir al médico parala prevención y tratamiento deaccidentes y enfermedades quepueden llegar a mermar lacalidad de nuestra vida.
BIENESTAR EMOCIONAL
Es el manejo responsable delos sentimientos, pensamientosy comportamientos;reconociéndolos, dándoles unnombre, aceptándolos,integrándolos y aprovechando laenergía vital que generan paraque estén al servicio de losvalores. Las personasemocionalmente sanascontrolan sus sentimientos demanera asertiva y se sientenbien acerca de si mismo, tienenbuenas relaciones personales yhan aprendido maneras parahacerle frente al estrés y a losproblemas de la vida cotidiana.
BIENESTAR MENTAL
Se refiere a la forma en quemanejamos nuestra vida diariay la forma en que nosrelacionamos con los demásen distintos ambientes: en lafamilia, la escuela, el trabajo,en las actividades recreativasy en la comunidad. Tambiéntiene que ver con la maneraen que equilibramos nuestrosdeseos, anhelos, habilidades,ideales, sentimientos y valorespara hacer frente a