Question

ocho actividades que te ayuden a tu salud .​

Answer 1

Respuesta:1. correr , 2. hacer una dieta,3. tomar vitaminas,4. evitar comer comidas grasosas ,5. tomar suficiente agua,6. comer frutas,7. hacer ejercicio diario.

Answer 2

Respuesta:

1. Deja la tele, el teléfono o el ordenador una hora antes de ir a la cama

2. Lee las etiquetas de los productos que compras

3. Desayuna en casa

4. Sal a caminar por lo menos dos días a la semana

5. Consume una alimentación saludable

6. Comer más fruta y hortalizas

7. Hacer ejercicios de relajación o meditar

8. Ejercitarse a diario