¿por que están importante para el ser humano el ejercicio?
Respuestas
Respuesta:
CLARO
Explicación:
El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión. El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable.
El ejercicio suministra oxígeno y nutrientes a los tejidos y ayuda a que el sistema cardiovascular funcione de manera más eficiente. Y cuando tu salud cardíaca y pulmonar mejora, tienes más energía para hacer las tareas diarias.
Respuesta:
para tener una mejor salud física, ya que si no haces ejercicio y aparte si tienes una mala alimentación, puede llegar a tener obesidad, dar unos dolores de piernas o espalda.
Explicación:
espero que te sirva