Question

Qué importancia le da el hecho de tener una alimentación balanceada en una vida saludable Qué importancia le das al hecho de tener una alimentación balanceada y una vida saludable ​

Answer 1

Respuesta:

una dieta equilibrada es muy importante para el sistema inmunológico pues te sentirás y te verás muy bien al mismo tiempo tendrás mucha más energía para seguir adelante durante todo el día a esto se le suma la salud de tu cuerpo hace resistente a las enfermedades en resumen bienestar total en tu vida

para tener una dieta balanceada puedes comer frutas y verduras alimentos con alto contenido de fibra como pan integral frijoles legumbres,papas con cáscara también productos lácteos de bajo contenido en grasas como leche semidescremada yogur y queso bajo en grasa y alimentos como almidón, arroz integral pastas y pan.

Explicación:

espero te ayude

ojalá esté bien :v