Question

¿Por qué crees que es importante para la salud combinar distintos tipos de alimentos?
AYUDA PORFISS!!

Answer 1

por q Estos son la digestión, la absorción de los alimentos, la asimilación de los nutrientes y la eliminación de aquello que el cuerpo no necesita. Por tanto, si sabemos combinar entre sí alimentos que ayudan en la mejor absorción de las vitaminas y minerales, asimilaremos mejor los nutrientes.

espero te sirva