Question

Que zona del cuerpo trabajan estas personas?

Answer 1

Se trabaja muchísima musculatura, aunque principalmente el recto abdominal y el transverso. Pero al estar constantemente estabilizando también trabajas todo lo que es el hombro, los deltoides, el pecho, llega a involucrar algo del tríceps.

Answer 2

• El abdomen

• Los brazos

• Las piernas

ESPERO QUE SEA DE AYUDA :D