¿Que alimentos tienen vitaminas que nos ayudan a no enfermarnos y prevenir enfermedades como la GRIPE ?
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La vitamina C es imprescindible para el buen funcionamiento de las células defensivas. Los cítricos como naranjas, limones o pomelos, los pimientos, las verduras de hojas verde oscuro como la rúcula, los rabanitos, los nabos, las coles, las espinacas o el brócoli, son buenas fuentes de vitamina
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la aguadepanela
Explicación:
calienta el cuerpo xd
porq ayuda a q no nos referimos y demas
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