describa De qué manera se debe realizar un calentamiento para un deporte específico ya sea para fútbol baloncesto tenis de mesa natación o algún deporte asumiendo que cada deporte tiene su propio calentamiento???
Respuestas
Respuesta:
Cualquier deporte de alto impacto requiere una preparación adecuada.
Siempre se requiere de dicha actividad para realizar algo tan simple como un trote, entonces es para un deporte de tal alto impacto como es el balonceso obviamente se requerirá de un buen calentamiento.
Cada deporte posee una serie de ejercicios de calentamiento pero cada uno va dirigido a zonas específicas, pues en cada deporte se utiliza mucho más una parte del cuerpo que otra, y a su vez, según la posición asignada para cada jugador, una habilidad diferente también.
Calentamiento para jugar a baloncesto
Desde la tienda de baloncesto Fuikaomar y como amantes de este deporte qué vamos a deciros; Que para jugar y rendir hay que entrenar, y un calentamiento siempre es crucial para ello al ser un deporte de contacto y de alto impacto en el que se ven involucrados todos los músculos. Debe realizarse un calentamiento a nivel general, y luego, según la posición que se cubre, ejercicios más específicos.
Explicación: espero que te sirva