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La resistencia aeróbica es una de las dos formas de resistencia del cuerpo humano, es decir, su capacidad para realizar continuamente una actividad o un trabajo durante el mayor tiempo posible.
En el caso de la resistencia aeróbica, esta capacidad se refiere específicamente a la respiración y el balance de oxígeno interno del cuerpo humano, así como de los distintos ritmos de aguante de los que es capaz.
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kurositachi45:
gracias bro
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es una capacidad del organismo para funcionar y llevar actividades sostenidas con poco esfuerzo,poca fatiga y con una recuperación rápida.Yo creo que lo e dicho bien que eso me lo han dicho en el instituto
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