Hola
Doyy Corona a quien responda bien :)
¿Cuántos litros debemos utilizar al día de agua? ¿y por qué?.
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Muchos de nosotros creemos que debemos beber al menos ocho vasos de agua al día, esto equivale a dos litros de agua para las mujeres con una dieta de 2.000 calorías y dos litros y medio para los hombres que consumen 2.500 calorías.
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esto nos ayuda a una mejor circulación y a un mejor funcionamiento de nuestro cuerpo y nos ayuda a estar mas saludables en nuestra vida
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