definición de progresión del ejercicio ​

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Respuesta dada por: mdoloresgonzalez304
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Respuesta:

El principio de progresión significa que para que el organismo de una persona se vaya adaptando a los esfuerzos, la intensidad, duración y frecuencia de los mismos debe adaptarse a las características de la persona e ir aumentando progresivamente.

Explicación:

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