Question

¿Qué ejercicios se pueden realizar durante la cuarentena?

Answer 1

Respuesta:

flexiones abdominales sentadillas el entrenamiento de saitama

Explicación:

dame corona

Answer 2

Fondos con o sin rodillas apoyadas.

Zancada en el sitio, sin avanzar.

Plancha abdominal sobre antebrazos y con la punta de los pies apoyada, con las rodillas totalmente bloqueadas y manteniendo una retroversión pélvica bien marcada

:)