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¿qué ejercicios práctica en tu entorno (hogar) o al aire libre?​

Respuestas

Respuesta dada por: Starnett68
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Respuesta:

ejercicios de relajación, estiramientos, luego movimientos de brazos cuello cabeza piernas, sentadillas etc, son los ejercicios más comunes, y los que puedes hacer en tu casa sin necesidad de un gimnasio

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