¿Por qué se debe tener en cuenta; antes de realizar una rutina la activación o calentamiento, y al finalizar la rutina la relajación o vuelta a la calma?
Respuestas
Respuesta dada por:
2
Por q si no lo haces sería muy posible q te lastimes o falses algo también es necesario la relajación para q tus músculos no estén tensos por q eso podría provocar q te lastimes
kasumibv:
grax
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
por que tu masa muscular se sale del nivel y es peor para tu salud. coronita plis
Explicación:
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