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Como enfrentar las emociones negativas

Respuestas

Respuesta dada por: pauug75
3

Respuesta:

para enfrentar nuestras emociones negativas debemos pensar algo positivo o que nos guste mucho.

Explicación:

angelb1w3: muchas gracias
Respuesta dada por: adriana0930
4

Respuesta:

  • Sé consciente de cómo te sientes. ...
  • No niegues lo que sientes. ...
  • Trata de descubrir por qué te sientes de esa manera. ...
  • No busques un culpable. ...
  • Acepta todas tus emociones como naturales y comprensibles.

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