Question

Cómo podemos alimentar no para mejorar el sistema inmunológico​

Answer 1

Respuesta:

Tampoco deben faltar el hierro, zinc y selenio, minerales que también ayudan a un adecuado funcionamiento del sistema inmune. La Dra. Reyes dice que algunos alimentos que fortalecen las defensas son: Cítricos: kiwis, naranjas, clementinas, limones, por su alto contenido en vitamina C.

Espero haber podido ayudarte =)

Explicación:

Coronita xf :(

Answer 2

Respuesta:

Evitar los lugares muy concurridos. No consumir azúcar, comida procesada y/o rápida, ni grasas trans. Consumir diariamente frutas y verduras.