Asignatura: Educ. Fisica
Autor: izukumidoriya36
hace 4 años

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que ejercicios o actividades se les recomienda a las personas de edad avanzada
es para hoy ayuda!!!!

actipp: Actividades recomendadas para adultos mayores

El ejercicio en esta etapa consiste en llevar a cabo actividades recreativas, paseos en bicicleta o caminatas, yoga, deportes de intensidad moderada como natación o golf, así como diversos tipos de gimnasia como aeróbic o bailes de salón

Respuestas

Respuesta dada por: valeria15vasquez30

0

Respuesta:

caminar

bailar

subir escalones

Explicación:

Ya que no son ejercicios tan pesados

espero que te haya ayudado ;')

normisorellana5: y por que?

izukumidoriya36: ??

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