Question

que acciones deberías para cuidar la salud corporal y espiritual en este tiempo de pandemia del covid-19..........

Answer 1

Respuesta:

1.Practicar yoga

2.Leer un libro

3.Ejercicio de respiración

4.Cuktivar los sentidos de la belleza

5. Buscar algo que nos guste como escuchar música o bailar . Esto nos ayuda a qué no estemos deprimidos ante el Covi 19

Lo espiritual es importante para la salud mental

ya que en muchos casos les afecta y tienen depresión

Explicación:

Espero te ayude :D

si quieres podemos hablar por aquí vale ;)