• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: abrildalliloberia
  • hace 4 años
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nombre tres ejercicios aeróbicos y cuanto tiempo de duración debe tener y porque
​

Respuestas

Respuesta dada por: aude06
1

Respuesta:

Nadar

Montar bici

Bailar

Explicación:

Al menos 150 minutos de actividad aeróbica moderada o 75 minutos de actividad aeróbica intensa a la semana, o una combinación de actividad moderada e intensa

abrildalliloberia: y el porque ?
aude06: para obtener una respuesta al entrenamiento que están haciendo
Respuesta dada por: andreagaray757
0
  • Respuesta:Caminar

andar en bicicleta

Natación.

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