Question

Qué actividades físicas realistas durante la semana​

Answer 1

Respuesta:

ejemplo;

lunes a las 7:00 AM sentadillas 1hora

martes a las 4:00pm correr 1 hora

miércoles a las 1:30pm ejercicios de calentamiento 2horas.

jueves a las 8:00am sentadillas.

viernes a las 12:30pm correr en la cancha.

sábado a las 6:00pm ejercicios de calentamiento 1hora.

domingo 7:00am a 9:00am aeróbicos.

Explicación:

espero haberte ayudado.