ACTIVIDADES
Completa las actividades propuestas en
tu cuaderno:
7- Elabora un cuadro considerando los
siguientes datos:
RESISTENCIA AEROBICA
CONCEPTO
CARACTERÍSTICAS
2- Escribe cuáles son los ejercicios
aeróbicos que conoces:
3- Cuáles son los beneficios de practicar
los ejercicios aeróbicos:
Adjuntos:
![](https://es-static.z-dn.net/files/df1/80afa22004f6b18c408055ff562f60d0.jpg)
districeci22:
porfa
Respuestas
Respuesta dada por:
9
Respuesta:
Concepto: en sentido general sé considera la resistencia como la capacidad de realizar un esfuerzo durante el mayor tiempo posible dé soportar la fatiga que dicho esfuerzo conlleva y de recuperar rápidamente del mismo
Tipos: resistencia aeróbica, resistencia anaeróbica , resistencia aeróbica alactica, resistencia anaeróbica láctea
Explicación:
Esperó te ayude corona plis plis
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