Question

¿cuáles crees que son los nutrientes esenciales que debemos consumir a diario?​

Answer 1

Respuesta:

Existen unos 50 nutrientes esenciales en el ser humano: proteínas (8-9 aminoáci- dos [aa] esenciales), lípidos (2-3 ácidos grasos [AG] esenciales), hidratos de car- bono (HC) (azúcares y almidón), 20 minerales, 13 vitaminas, agua y fibra.

Answer 2

Respuesta:

Vitaminas.  

Minerales.  

Agua.  

Antioxidantes.  

Proteína.

Carbohidratos.  

Grasas.

Explicación:

DAME CORONITA PLISSS