Question

Que veneficios aportan las ortalisas al cuerpo humano​

Answer 1

Respuesta:

Te aportan vitaminas y minerales específicos. Las verduras, junto a las frutas, son los alimentos que más agua proporcionan al cuerpo. Ayudan a los pequeños de la casa en el crecimiento y desarrollo de su organismo. Poseen un alto contenido en fibra.

Answer 2

Respuesta:

Beneficios del consumo de hortalizas para el desarrollo y la salud humana  

• Previenen la hinchazón del cuerpo causada por la retención de líquidos y la hipertensión, porque son ricos en potasio

• Te ayudan a combatir la obesidad, a mantener tu peso y aprevenir enfermedades cardiovasculares porque carecen de grasa

• Son muy necesarias para que nuestro cuerpo

Explicación: