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En que momento es aconsejable realizar ejercicios de estiramientos​

Anónimo: lo desgarro lo saque de Google pero lo demás es mío
Anónimo: El calentamiento previo a actividades deportivas nos ayudará a prevenir lesiones como desgarros, esguinces y torceduras, también a ampliar los movimientos de las articulaciones y a aumentar la frecuencia cardíaca y respiratoria.
nati1755: gracias
Anónimo: jaja
Anónimo: hay te dejo mas
Anónimo: dame estrellasXD
nati1755: si se cómo poner
Anónimo: y no me as dado
nati1755: ya te ti

Respuestas

Respuesta dada por: maciellefernandacs
1

Respuesta:

al despertarte ya que asi estiras tu cuerpo y relajas los musculos.

Explicación:

y comiezas tu dia mas energetico

Respuesta dada por: Anónimo
1

Respuesta: para evitar lesiones o fractura a prevenir lesiones como desgarros, esguinces

Explicacion

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