Question

que practicas saludables venimos realizando en casa​

Answer 1

Respuesta:

Modera el consumo de café ...

Sigue una dieta equilibrada, priorizando frutas y verduras. ...

Reduce el consumo de alcohol. ...

Practica ejercicio con regularidad. ...

Duerme entre 7 y 8 horas. ...

Deja de fumar

Answer 2

Respuesta:

hola medas coronita

Explicación:

-tomando agua

-consumiendo una dieta libre de grasa,azúcar y sodio

-ejercitando cualquier ejercicio.

-saliendo a correr o haciendo algún deporte

-levantarse temprano