Respuestas
Respuesta:
Los ejemplos más comunes de ejercicio son correr todas las mañanas, subir y bajar escaleras y montar en bicicleta por el parque. Por último, el deporte es la actividad física especializada, de carácter competitivo, que requiere entrenamiento físico y está reglamentado.
Explicación:
Respuesta: Se suelen usar como sinónimos y mucha gente cree que significan lo mismo, pero la realidad es que actividad física, ejercicio y deporte son conceptos diferentes, que ponen en juego distintas cuestiones, tanto físicas como mentales.
Explicación:
La actividad física es cualquier tipo de movimiento corporal que realizamos durante el día:como en casa en el trabajo etc.
La mayoría de las cosas que hacemos a diario se considera que tienen una intensidad de baja a moderada
ejercicio, se trata de la actividad física planificada, estructurada y repetitiva que busca un fin como mejorar la condición física de la persona y estar más saludable
deporte se trata de la actividad física especializada, con un carácter competitivo que requiere un entrenamiento físico diario y que está reglamentado.