Question

¿Cómo podemos mejorar nuestra postura al estar sentados​

Answer 1

Respuesta:

Cambie frecuentemente su posición al estar sentado.

Haga caminatas breves alrededor de su oficina o casa.

Estire sus músculos suavemente de vez en cuando para ayudar a aliviar la tensión muscular.

No cruce las piernas. ...

Asegúrese de que sus pies toquen el piso.

Explicación:

TE SIRVA

Answer 2

Respuesta:sentarse bien

Explicación: ponte bien