Question

1.- ¿Por qué es necesario respetar los principios de entrenamiento para obtener buenos resultados fisicos?
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Answer 1

Respuesta:

para que el cuerpo se ejercite mejor y no lesionarse

Explicación:

si un ejercicio se hace muy rápido y mal hecho se puede lesionar

Answer 2

Respuesta:

Los principios del entrenamiento nos permiten establecer las pautas y definir el sistema de entrenamiento de forma que tenga una lógica que permita adaptarnos al contexto complejo e incierto del deportista, para progresar de manera adecuada y segura.

Explicación:

Espero que te ayude:)