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Conductas saludables
CUIDE SU ALIMENTACIÓN. Mantener una buena hidratación y llevar una dieta sana, variada y equilibrada le ayudará a mantener un peso saludable y a reducir el riesgo de enfermedades. ...
EVITE TOMAR TOXICOS. ...
REALICE ACTIVIDAD FÍSICA. ...
DUERMA BIEN. ...
NO SE AUTOMEDIQUE. ...
CUIDADO AL TOMAR EL SOL. ...
EXTERIORICE SUS SENTIMIENTOS.
Explicación:
espero que ayude
yjsilva27:
tomar bastante,agua dormir bien,hacer ejercicio, tener una dieta balanceada etc
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0
Respuesta:
evitar consumir alimentos ultraprocesasdos y procesados.
consumir frutas y verduras.
tomar abundante agua aproximadamente 8 vasos al dia.
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