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Buscalo en linea y te sale es mas fáci
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Cereales,tubérculos y derivados:Aportan fibra soluble,ácidos grasos esenciales,vitamina y minerales
Frutas:Aportan agua,vitaminas,minerales,fibra y diferentes compuestos beneficiosos para el organismo
Verduras:Aportan muchos beneficios para prevenir enfermedades
Leche y derivados:Aportan proteínas,lípidos y glúcidos
Explicación:
Espero te ayude :]
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