Question

elegir las actividades físicas que más te agradan a ti y a tu familia pero que sean parte de la rutina que van a practicar​

Answer 1

Respuesta:

subir y bajar las escaleras

correr por la mañanas

Answer 2

Respuesta:

Explicación:

*Ejercicios de calistenia de leves a moderados, baile aeróbico, ejercicios de calistenia  intensos, juegos de niños como la rayuela, barrer, pasar la aspiradora y fregar el piso.