• ¿Cómo se sintieron tus familiares? ¿Qué les agradó más de la actividad aeróbica?
• ¿Cómo te fue en esta experiencia? ¿Qué debes mejorar?
• En qué medida tus actitudes hacia los miembros de tu familia (tolerancia, respeto,
responsabilidad) favorecieron el logro de la actividad física?
• A partir de la experiencia vivenciada, ¿consideras que la práctica de actividades físicas
favorece la convivencia en tu familia?, ¿por qué?
ayudenn
si no sabes no respondas :v
Respuestas
Respuesta:
1.-¿Cómo se sintieron tus familiares?¿Que les agrado mas de la actividad aeróbica?
Se sintieron muy ,de echo cuando terminamos de realizar esta actividad fisica nos sentimos mejor de manera fisica y además muy alegres ya que a veces no nos salía algunas actividades y nos reíamos, fue algo muy gracioso.
2.-¿Cómo te fue en esta experiencia?¿Que debes de mejorar?
Me fue a mi parecer muy divertido y estimulante, sugiero que puedo mejorar el horario de estos ejercicios ya que muchas veces no puedo realizarlos por falta de tiempo.
3.-En que medida tus actitudes hacia los miembros de tu familia(Tolerancia, respeto ,responsabilidad)favoreciendo el logro de la actividad fisica.
La tolerancia, respeto y responsabilidad hacia los miembros de mi familia permiten que se genere una armonía, de tal manera que las normas de convivencia fluyen sin contratiempos. Esto es lo que permitió y favoreció que se lograran las actividades físicas grupales. Recordemos que el respeto, la tolerancia y la responsabilidad contribuyen con las normas de convivencia y las relaciones interpersonales.
4.-A partir de la experiencia vivenciada ¿Consideras que la practica de actividades físicas favorece la convivencia en tu familia?¿Porque?
Claro que si, ya que de esa forma fomentaremos los juegos grupales, mejoraremos nuestra salud fisica y mental además de que nos sentiremos muy bien en el momento de realizarlo con nuestra familia.
Explicación:
Espero te sirva crack
- Mis familiares se sintieron felices y relajados luego de realizar la actividad física.
- Mis actitudes hacia los miembros de mi familia favorecieron el logro de la actividad pues gracias a la tolerancia, respeto y responsabilidad pudimos hacer ejercicio con paz y diversión.
- La práctica de actividades físicas favorece la convivencia en mi familia porque nos da a todos una sensación de bienestar y felicidad que dura el resto del día además, nos unimos más.
Al realizar actividades físicas el cerebro segrega hormonas tales como: adrenalina, testosterona y endorfina que hace que te sientas mas feliz, relajado y con menos ansiedad.
Gracias al ejercicio físico y a las hormonas que segregamos al realizar ejercicio, podemos experimentar una sensación de bienestar que aumenta nuestra concentración y atención, nos da mayor rapidez y paz mental, nos da una sensación de felicidad y relajación y ayuda a reducir el estrés y la ansiedad.
Puedes leer más en: https://brainly.lat/tarea/18124711
