se te insinua q en aula con tus compañeros o solo en tu hogar ubiques la foto o pintura de un paisaje ; que lo observes durante cinco minutos ,din pensar en nada ,sin juzgar.luego comparte si pudiste hacerlo o ge distrajiste
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18
La concentración es la capacidad de mantener la atención en algo particular o específico. La concentración es una de las habilidades fundamentales para el aprendizaje o el proceso de conocimiento la cual es recomendada para percibir eficientemente un tema o Mensaje.
Mirar El Paisaje , es relajante y satisfactorio.
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