Qué consejos daria usted para que las personas tomen conciencia de la importancia que tiene la práctica de la
actividad física por el bien de su salud ?
¿Cuáles serían las razones.?
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Sabemos que mantenerse activo es una de las mejores formas de mantener nuestro cuerpo sano así que las actividades físicas se puede utilizar para aliviar el estrés, la ansiedad, la depresión y el enfado y pues hacer esto nos aria sentir
se relajado no nada más eso sino mejor nuestro físico tener nuestro cuerpo sano y sentirse jóvenes no importan que tenga 50 años
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