Los alimento en exceso si lo consumimos en pequeñas cantidades también puede dañar la salud porqué?
Respuestas
Respuesta:
Recordemos el simple hecho de que nuestro cuerpo necesita un aporte calórico determinado para sobrevivir, es decir que requiere una cierta cantidad de nutrimentos necesarios para poder mantener el cuerpo saludable.
Lo que pasa al consumir alimentos en exceso es que dependiendo de su tipo puede afectar negativamente el cuerpo, como es el caso de las grasas tanto saturadas e insaturadas, o los carbohidratos, que pueden ocasionar obesidad y problemas más graves como diabetes o enfermedades cardiovasculares.
Pero, si no consumimos los necesarios, el cuerpo puede entrar en un estado de hipoglucemia (baja glucosa) es decir, que no tiene la energía suficiente para funcionar, además de otros problemas como la anemia. Además, en el caso de las proteínas, recordemos que existen algunas que se sintetizan con los aminoácidos escenciales (que nuestro cuerpo no puede producir) y para ello hay que comer proteínas en buena cantidad para obtenerlos y asi evitar patologías posteriores
Los alimento en exceso si lo consumimos en pequeñas cantidades también puede dañar la salud por qué?
Respuesta:
Si, porque aunque lo consumas en pequeñas cantidades y con más cuidado siempre el alimento te afectara, quizás digas que no te dañe pero si, te afecta mucho y sobre todo te podría traer enfermedades muy graves como la diabetes, el cáncer entre otras enfermedades más...
Espero que te ayude :D